क्या मैगी नूडल्स हमारी सेहत के लिए हानिकारक हैं ?

दोस्तों आज हम दो मिनट में बने वाली मैगी औऱ नूडल्स के बारे में बात करेंगे। जो कि बच्चों को बहुत पसंद होती है है पर क्या आप जानते हैं कि मैगी नूडल्स हमारे सेहत के लिए हानिकारक है यदि नहीं जानते तो चलिए हम आपको बताते हैं। मैगी और नूडल्स खाने से बहुत से नुकसान होते हैं जैसे कि बच्चों का विकास में असर पड़ता है पेट में दर्द, याददाश्त कमजोर होना, जोड़ों में दर्द होने जैसी समस्याएं हो सकती हैं। नूडल्स और मैगी का असर किडनी पर भी पड़ता है। इसीलिए नूडल्स और मैगी का सेवन बहुत कम मात्रा में करना चाहिए।

मैगी मैदा से बनाई जाती हैं जिसे डेली खाने से हमारे शरीर को नुकसान पहुंचता है जैसे:-

खून की कमी हो सकती है

जोड़ो में समस्या होती है

सीखने की क्षमता पर असर पड़ता है याददाश्त कमजोर होती है

किडनी को भी नुकसान पहुंचता है लीवर पर खतरा बढ़ जाता है

न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर आ सकता है सुनने की समस्या किसी चीज़ पर ज़्यादा देर तक ध्यान न दे पाना लेड से होने वाले नुकसान का असर काफी सालों पर दिखना शुरु होता है।

मैगी और नूडल्स को सभी लोग बड़े चाव के साथ खाते हैं और खाए भी क्यों ना क्योंकि उनका स्वाद कैसा होता है जिसे लोग एक बार खा लेते हैं तो उसे बार-बार खाने का मन करता है लेकिन क्या आप जानते हैं कि मैग्गी और नूडल्स खाने से हमारे सेहत को कितना हानिकारक पहुंचता है। आज हम आपको यहां पर बताएंगे।

दोस्तों मैगी मैदे से बनाई जाती है किसका सेवन रोज करने से हमारे शरीर को कई नुकसान पहुंचते हैं। जैसे कि शरीर में खून की कमी हो जाना, जोड़ों में समस्या, याददाश्त कमजोर होना, किडनी को नुकसान पहुंचता है इसके अलावा हमारे लीवर को भी मैगी के सेवन से नुकसान पहुंचता है।

जी हाँ बिलकुल मैगी न्यूडल्स हमारी सेहत के लिए बहुत ही हानिकारक होता है, ज्यादातर बच्चे मैगी खाना पसंद करते है, लेकिन अधिक मात्रा मे मैगी खाने से बच्चो के पेट मे दर्द हो सकता है और भूख नहीं लगती है, बच्चो की याददाश्त कमज़ोर हो जाती है जो पढ़ते -लिखते है सब कुछ भूलने लगते है। ज्यादा मैगी खाने से बच्चो की आंतो मे मैदा फ़स जाता है, और किडनी, लिवर मे भी बहुत बुरा असर पड़ता है।

इसके अलावा यदि बच्चे अधिक मात्रा मे मैगी खाते है तो उनके शरीर मे खून की कमी हो जाती है और जोड़ो मे दर्द होने लगता है।

जी हां बिलकुल मैगी न्यूडल्स बच्चों, बुजुर्गो, नौजवानों सभी के सेहत के लिए हानिकारक हो सकती है। इसलिए सभी लोगो को मैगी न्यूडल्स कम से कम खाना चाहिए,लेकिन आज के वर्तमान समय के बच्चे ज्यादातर मैगी न्यूडल्स खाने की जिद्द करते रहते है।क्योंकि मैगी न्यूडल्स का टेस्ट बच्चों को अच्छा लगता है, इसलिए बच्चे खाना कम खाते है और मैगी न्यूडल्स खाना ज्यादा पसंद करते है और बच्चों की ज़िद्दी के कारण पेरेंट्स भी बच्चों को रोजाना मैगी न्यूडल्स बनाकर खिलाते है, जिससे बच्चे की किडनी, आंतो मे मैगी जाकर चिपक जाती है जिसके कारण बच्चे पेट दर्द और अन्य कई समस्याए होने लगती है।

ऐसे मे बच्चों की ज़िद्द को पूरा करने के बजाय बच्चों को मैगी न्यूडल्स के जगह कुछ और खाने के लिए बना दे जैसे कि आटे वाली सेमई मे मैगी मसाला डालकर बना दे, बच्चे खा लेगे उनको नुकसान नहीं करेगा क्योंकि सेमई आटे की बनती है।

दिन प्रतिदिन फास्ट फूड के लोगों की दीवानगी की संख्या बढ़ती जा रही है। और बढे भी क्यों ना क्योंकि मैगी और नूडल्स जैसी चीज खाने में इतनी अधिक स्वादिष्ट होती है कि लोग इसे खाने के लिए खुद को रोक नहीं सकते हैं चाहे बच्चे हो या बूढ़े लेकिन हम आपको बता दें की मैगी और नूडल्स खाना स्वास्थ्य के लिए बहुत ही ज्यादा नुकसानदायक होता है तो चलिए जानते हैं कि मेरी और नूडल्स खाने से हमें कौन-कौन से नुकसान हो सकते हैं।बच्चों को रोजाना मैगी न्यूडल्स बनाकर खिलाते है, जिससे बच्चे की किडनी, आंतो मे मैगी जाकर चिपक जाती है जिसके कारण बच्चे पेट दर्द और अन्य कई समस्याए होने लगती है।इसके अलावा यदि बच्चे अधिक मात्रा मे मैगी खाते है तो उनके शरीर मे खून की कमी हो जाती है और जोड़ो मे दर्द होने लगता है। इसलिए हो सके तो मैगी का सेवन बहुत ही कम मात्रा में करें।