Preetipatelpreetipatel1050@gmail.com | Posted on | Health-beauty
Preetipatelpreetipatel1050@gmail.com | Posted on
जिस व्यक्ति के शरीर में खून की कमी होती है उसे हमेशा अनार खाना चाहिए ! क्योंकि, इसमें फाइबर, विटामिन C और विटामिन K नामक तत्व पाए जाते हैं जो हमारे लिए काफी फायदेमंद होते हैं! रोज अनार खाने से हमारी इम्यून सिस्टम को अच्छा बनाता है और हमारे शरीर को स्वस्थ रखता है!
(1) अनार का जूस पीने से हमारा हृदय स्वस्थ रहता है! क्योंकि, इसमें एंटीहाइपरटेंसिव के अलावा एंटीएथीरियोजेनिक गुण भी पाया जाता है।
- रोज अनार का सेवन करने से यह हमारे कोलेस्ट्रोल को भी नियंत्रित करने में हेल्प करता है।
- डायबिटीज के मरीजों के लिए अनार का सेवन बहुत ही फायदेमंद होता है। क्योंकि अनार में एलेजिक, गैलिक व ओलियानोलिक एसिड जैसे तत्व पाए जाते हैं।
0 Comment
Occupation | Posted on
अनार सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है -
•एनिमिया, पीलिया होने पर अनार खाने से शरीर मे ब्लड की कमी पूर्ण हो जाती है क्योंकि अनार मे आयरन भरपूर मात्रा मे पाया जाता है।
•अनार का सेवन करने से कॉलेस्टॉल का स्तर कम होता है, जिससे अटैक आने के खतरा कम हो जाता है।
•गर्भवती महिलाओ को आनर जरूर खाना चाहिए ताकि उनके शरीर मे ब्लड कमी ना हो। तथा अनार मे पाए जाने वाले विटामिन, मिनरल्स, फ्लोरिक एसिड जो गर्भवती महिलाओ के पेट मे पल रहे बच्चे के सेहत के लिए काफ़ी फायदेमंद होता है।
0 Comment
| Posted on
अनार खाने से आंखों की रोशनी बढ़ती है दिल और दिमाग भी ठीक रहता है। यदि हम रोजाना एक अनार खाने की आदत डाल ले तो दिल की बीमारी का खतरा हमेशा के लिए खत्म हो जाएगा। अनार के जूस पीने से कम फायदा होता है लेकिन अनार के दाने खाने से अधिक फायदा होता है। अनार में विटामिन ए विटामिन डी विटामिन B12 कैल्शियम पोटेशियम प्रोटीन यह सभी चीजें भरपूर मात्रा में पाई जाती हैं जो हमारे सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होती हैं।अनार खाने से बढ़ते कोलेस्ट्रोल की समस्या को कम किया जा सकता है। अनार मे रफेज पाया जाता है जो पेट के लिए बहुत ही लाभदायक होता है।
0 Comment
| Posted on
अनार सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है अमेरिकी संस्थान द्वारा की गई रिसर्च से यह पता चलता है कि यदि कोई व्यक्ति दिन में एक अनार क रोजाना सेवन करता है तो उसे दिल की बीमारी का खतरा बहुत कम होता है। और खून बढ़ाने में काफी हमारी मदद करता है। अनार खाने में जितना स्वादिष्ट होता है उतना ही शरीर के लिए फायदेमंद भी होता है क्योंकि अनार में विटामिन ए कैल्शियम प्रोटीन, विटामिन डी, पोटेशियम, पाया जाता है इसके साथ ही इसमें रफेज भी पाया जाता है जो पेट में होने वाली समस्या को दूर करता है।
0 Comment
| Posted on
अनार हमारे सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है जिस व्यक्ति में खून की कमी होती है उसे रोजाना अनार का सेवन करना चाहिए क्योंकि इसमें विटामिन K विटामिन C और फाइबर भरपूर मात्रा में पाया जाता है जो हमारे शरीर में खून बढ़ाने के लिए फायदेमंद होता है!
अनार में एसिड तत्व पाए जाते हैं क्योंकि डायबिटीज के मरीजों के लिए अनार बहुत ही फायदेमंद होता है!
पीलिया जैसी बीमारी से बचने के लिए अनार का सेवन करना चाहिए क्योंकि अनार में आयरन भरपूर मात्रा में पाया जाता है!
0 Comment
| Posted on
अनार खाने के कई सारे फायदे होते हैं जिन व्यक्तियों को खून की कमी होती है उतनी रोजाना अनार का सेवन करना चाहिए -
- अनार का जूसजोड़ों में दर्द, अन्य प्रकार की गाटिया के दर्द व सूजन में फायदेमंद होता है।
- अनार का सेवन करने से कोलेस्ट्रॉल का स्तर कम होता है जिसके अटैक आने के खतरा कम हो जाता है।
- अनार में एसीड तत्व पाए जाते हैं ताकि डायबिटीज के मरीजों के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है।।
0 Comment