त्वचा की नियमित देखभाल करने के लिए किन चीजों का प्रयोग करना चाहिए, और क्यों ? - letsdiskuss
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Sneha Bhatiya

Student ( Makhan Lal Chaturvedi University ,Bhopal) | Posted on | Health-beauty

त्वचा की नियमित देखभाल करने के लिए किन चीजों का प्रयोग करना चाहिए, और क्यों ?

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Content Writer | Posted on

आप जानना चाहते हैं, कि त्वचा की नियमित देखभाल करने के लिए हमें क्या करना चाहिए ? तो आपको बता दें, कि त्वचा की नियमित रूप से देख भाल करने के लिए किसी भीBeauty Product के साथ-साथ हमें अपने ख़ाने का भी ध्यान रखना चाहिए | आज कल जितने भी Beauty Product मार्किट में आए हैं, उन सभी का अपना अलग-अलग महत्व हैं, और सबसे बड़ी बात सभी product मनुष्य केskin की जरूरत के हिसाब से बनाये गए हैं |

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अब आपको बताते हैं कि आप अपने चेहरे पर किन चीज़ों का इस्तेमाल करें और क्यों ?
सार (Essence),टोनर(Toner),सीरम(Serum),और मिस्ट(Mist) , Aloe Vera Gel ये सभी Beauty Product हैं, जो एक दूसरे से काफी अलग हैं, और यह product कोई भी इस्तेमाल कर सकता हैं |
Essence (सार) - Essence उन पौधों से बनते हैं, जिसकी सहायता से पोषक तत्व आपकी त्वचा में जल्दी से Absorbed हो जायें। इसका प्रयोग आप अपने चेहरे को चिकना और अच्छा करने के लिए कर सकते हैं | इसमें एक अलग खुश्बू होती हैं जो आपकी त्वचा को अच्छी सुगंध प्रदान करती हैं।
Toner (टोनर) - ये मुख्य रूप से त्वचा को साफ़ करने के लिए लगाया जाता हैं | यह एक प्रकार का लोशन हैं, जिसको आप नियमित रूप से प्रयोग कर सकते हैं | वर्तमान समय में धुल मिट्टी और pollution हमारे face को डल बना देता हैं और साथ ही हमारे चेहरे के रोम छेद बंद हो जाते हैं, जिसके कारण आपके चेहरे को ऑक्सीजन(Oxygen) नहीं मिलता | Toner की सहायता से हमारे चेहरे के रोम छेद खुलते हैं, जिससे हमारे चेहरे को नियमित रूप से ऑक्सीजन मिलती रहती हैं |
Serum (सीरम ) - Serum एक skin care product हैं | इसमें ऐसे पोषक तत्व होते हैं,जिनमें Hyaluronic acid हैं जो की आपके चेहरे की Fines line और wrinkle को हटाने में सहायक होता हैं | यह थोड़ा oily होता हैं, और आपकी त्वचा को आवश्यक रूप से पोषक तत्व प्रदान करता हैं |
Mist (मिस्ट) - Mist एक स्प्रे की तरह होता हैं, जो herbal और कई अलग–अलग नैचुरल चीजों से मिलकर बना होता हैं | ये आपके चेहरे को Dehydrate करने के साथ और कई परेशानी से छुटकारा दिलाता हैं | लगातार काम करने का असर कई बार हमारे चेहरे पर पड़ता हैं, और बार-बार आप पानी से मुँह नहीं धो सकते | अगर आप Mist स्प्रे का प्रयोग करते हैं, तो ये आपके चेहरे को तारो-ताज़ा रखता हैं, और आप fresh feel करते हैं |
Aloe Vera Gel (एलो वेरा जैल )- ये तो सही हैं कि हम हर week parlor नहीं जा सकते हैं | इसके लिए आप week में एक बार जरूर Aloe Vera Gel का इस्तेमाल जरूरकरें | अपने चेहरे में इस gel से मसाज करें, इसकी सहायता से आपके चेहरे में जो extra oil होता हैं, जिसके कारण pimple हो सकते हैं, वो oil ख़त्म हो जाता हैं |
अगर आप सेहत से भरपूर diet के साथ-साथ इन सब का भी प्रयोग करते हैं, तो इसका अर्थ हैं, कि आप अपनी त्वचा का नियमित रूप से ध्यान रख रहें हैं |

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Makeup artist,We MeGood | Posted on

सभी लोग अपनी त्वचा को लेकर काफी चिंतित होते हैं, और कई लोग इसके कारण अपने चेहरे पर कुछ न कुछ करवाते रहते हैं , जैसे - facial , bleach , etc
ज्यादा Facial और Bleach करवाने से हमारी स्किन ख़राब होती हैं, इसके लिए आप कुछ natural तरीके अपना सकते हैं, जिससे आप अपनी त्वचा की देखभाल सही तरह से कर सकें |

1 . आप हर रोज अपने चेहरे पर कच्चे दूध से अपने चेहरे की मसाज कर सकते हैं, इससे आपके चेहरे पर निखार आता हैं |

2 . आप अगर scrub करते हैं, तो ये आपके चेहरे पर जमी हुई धुल-मिटटी को ख़त्म करता हैं |

3 . आप चावल के आटे का प्रयोग कर सकते हैं, यह एक scrub के रूप में काम करता हैं, और इससे आपके चेहरे का रंग भी निखरता हैं |

4 . आप अपने चेहरे पर बेसन का face pack लगा सकते हैं, इससे आपके चेहरे पर हुए pimple कम होते हैं |

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आप जाना चाहते हैं कि आप अपने चेहरे की नियमित देखभाल कैसे कर सकते हैं इसके लिए आपको किन चीजों का प्रयोग करना चाहिए और क्यों तो चलिए हम आपको इसकी जानकारी देते हैं।

आप अपनी स्किन को सुरक्षित बनाए रखने के लिए अपने आहार में विटामिन सी को शामिल कर सकते हैं विटामिन सी आपकी स्किन के लिए बहुत फायदेमंद साबित हो सकता है।

इसके अलावा आप ब्लैक टी का सेवन रोजाना कर सकते हैं ब्लैक टी के सेवन से चेहरा हाइड्रेट रहता है और मॉइस्चराइजर बना रहता है।

इसके अलावा आप अपने चेहरे पर बेसन का लेप लगाकर चेहरे को निखार सकते हैं।Letsdiskuss

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दोस्तों आज इस पोस्ट में आपको बताएंगे कि त्वचा की नियमित देखभाल कैसे करें और किन चीजों का प्रयोग करना चाहिए त्वचा की देखभाल करने के लिए आपको पहले केमिकल फ्री फेस वॉश से चेहरा साफ करना चाहिए इससे दिनभर की धूल मिट्टी और पॉल्यूशन आपके चेहरे से निकल जाएगी। फिर आपको टोनल की जरूरत होती है टोनल स्किन को सही पीएच लेवल प्रदान करता है। आप इसमें दूध का या रोजवॉटर का भी प्रयोग कर सकते हैं इससे आपकी स्किन मुलायम और चमकदार बनती है सीरम का इस्तेमाल करने से आपको पिंपल फ्री त्वचा मिलती है आपको रात में लाइट मॉश्चराइजर करना चाहिए इससे आपकी स्किन हेल्दी और ग्लोइंग बनाने में सहायता होती है।

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Occupation | Posted on

त्वचा की नियमित देखभाल करने के लिए आप अपने आहार में विटामिन सी को शामिल करें. यह आपकी त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है,विटामिन सी एंटीऑक्सीडेंट होता है, तो आपकी त्वचा को झाईयों से बचाने और एंटी एजिंग साबित होगा।

इसके अलावा विटामिन सी कॉलोजिन बनाने में भी काफ़ी मददगार है, जो तनाव को कम करने में मददगार होता है साथ ही विटामिन सी के लिए आप ऑरेंज पील, नींबू का रस, स्टॉबेरीज या ब्लूबेरी का इस्तेमाल कर सकते हैं. यह सभी विटामिन सी के अच्छे स्रोत होते हैं आप इन सब चीजों क़ो मिलकार अच्छे नेचुरल फेसपैक तैयार कर सकते हैं।

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