अधिक पपीता खाने से हमें कौन से नुकसान हो सकते हैं?

ज़रूरत से ज्यादा पपीते का सेवन करने से बहुत से नुकसान हो सकते है -

प्रेग्नेंट महिलाओ को पपीते का सेवन नहीं करना चाहिए क्योंकि भ्रूण को नुकसान पंहुचा सकता है। पपीते मे लेटेंक्स हाई मात्रा मे पाया जाता है, जो प्रेग्नेंट महिलाओ की गर्भशाय को सिकुड़ देता है जिससे बनने वाला भ्रूण का विकास नहीं हो पता है।

पपीते जरूरत ज्यादा सेवन करने पर पेट खराब कर सकता है। पपीते मे पेपन नाम एन्जाएम पाया जाता है, जो एलर्जी का कारण बन सकता है जैसे कि अधिक पपीते सेवन से चक्कर आना, सिर चकराना, चेहरे मे चकते आना,सांस लेने मे दिक्कत होने लगती है।

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अधिक पपीता खाने से सेहत के लिए बहुत से नुकसान हो सकते हैं।

1 जरूरत से ज्यादा पपीता खाने से पेट की खराबी का कारण बन सकता है और इसमें मौजूद फाइबर दस्त का कारण बन सकता है और इसके अधिक सेवन से मनुष्य के शरीर में पानी की कमी भी हो सकती है।

2 गर्भवती महिलाओं को पत्ते का सेवन नहीं करना चाहिए क्योंकि इसमें मौजूद लेटेक्स की मात्रा ज्यादा होने के कारण गर्भाशय का सिकुड़ने का कारण बन सकता है।

3 डायबिटीज के मरीजों को पपीते का सेवन नहीं करना चाहिए और अगर आप पपीता खाना चाहते हैं तो डॉक्टर की सलाह लेने के बाद इसका थोड़ी सी मात्रा में सेवन कर सकते हैं।

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अधिक पपीता खाने से कई नुकसान होते हैं -

1. पपीता में विटामिन सी अधिक मात्रा में होता है। ऐसे में अधिक मात्रा में विटामिन सी का सेवन करने से किडनी में स्टोन हो सकता है। इसलिए अगर आपको किडनी में स्टोन है, तो पपीता का सेवन ज्यादा मात्रा मे न करें।

2. अधिक मात्रा में पपीता का सेवन करने से व्यक्ति के गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल सिस्टम पर बुरा असर पड़ सकता है।ऐसे में पेट जलन, ब्लोटिंग जैसी समस्याएं उत्पन्न हो सकते हैं। क्योंकि पपीता ने अधिक मात्रा में फाइबर पाया जाता है।

3. आपको किसी भी तरह की स्किन समस्या एलर्जी है तो आपको अधिक पपीता का सेवन नहीं करना चाहिए, इसके कारण स्क्रीन में चकती, खुजली की समस्या हो सकती है।

4. अन्य रेशेदार फलों की तरह भी पपीता का अधिक सेवन करने से दस्त की समस्या हो सकती है। क्योंकि फाइबर अधिक होने के कारण पेट पर बुरा प्रभाव पड़ सकता है।