लहसुन का वैज्ञानिक नाम क्या है?

लहसुन का वैज्ञानिक नाम Allium sativum होता है।लहसुन क़ो सब्जी डालने से स्वाद तो बढ़ाता ही है सेहत के लिए भी लहसुन बहुत ही फायदेमंद होती है।आयुर्वेद के अनुसार लहसुन का उपयोग कई प्रकार की बीमारियों क़ो दूर करने मे किया जाता है,लहसुन मे कई तरह के पोषक तत्व पाये जाते है, जैसे कि लहसुन में एंटी-फंगल,एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-बैक्टीरियल, फॉस्फोरस,आयरन, पोटैशियम, जिंक, कॉपर, थायमिन,फाइबर,कैल्शियम कार्बोहाइड्रेट और राइबोफ्लेविन जैसे कई सारे पोषक तत्व पाये जाते है।

 

चलिए हम आपको बताते है कि लहसुन खाने से होने वाले फायदे के बारे मे -

 

•जिन लोगो का कोलेस्टॉल लेवल बढ़ता है, उन लोगो क़ो रोजाना लहसुन की 2कालियाँ खानी चाहिए, लहसुन खाने से कॉलेस्टॉल लेवल काफ़ी   हद तक कम हो जाता है। लेकिन रोजाना 1-2 महीने तक लगातार लहसुन का सेवन करने से कॉलेस्टॉल लेवल कम हो जाता है।

 

•जिन लोगो की इम्युनिटी कमज़ोर होती है, उनको खांसी, जुकाम जल्दी हो जाती है तो ऐसे मे उन लोगो क़ो रोजाना लहसुन का सेवन करना   चाहिए क्योंकि लहसुन मे एंटी-फंगल,एंटी-बैक्टीरियल गुण पाये जाते है जिससे इम्युनिटी मजबूत होंगी और खांसी, जुकाम जल्दी ठीक हों   जाएगी।

 

•वही कुछ लोगो क़ो गैस, एसिडिटी की समस्या होती है, उन लोगो क़ो रोजाना एक काली लहसुन भूनकर सेधा नमक के साथ खाने से गैस,   एसीडिटी की समस्या कम हो जाती है। लेकिन खाना खाने के एक घंटे पहले खाली पेट लहसुन और सेधा नामक एक साथ खाने से गैस कम   होती है।

 

•यदि आपके दांतो मे दर्द है तो आप आपके दांतो के लिए लहसुन काफ़ी ज्यादा फायदेमंद हो सकती है, क्योंकि लहसुन मे एंटी-फंगल,एंटी-   बैक्टीरियल गुण भरपूर मात्रा मे पाये जाते है, जो दांतो  के दर्द निवारण के लिए काफ़ी मददगार होते है।

 

•जिन लोगो के ब्लड प्रेशर की समस्या होती है, उन लोगो क़ो रोजाना एक लहसुन का सेवन करने से ब्लड प्रेशर की समस्या कम होने लगती   है।

 

 

 

 

 

दोस्तों जैसा कि आप जानते हैं कि लहसुन एक जड़ी बूटी है। जिसका उपयोग कई सालों से खाना पकाने और दावों में किया जा रहा है। लहसुन खाने के कई सारे फायदे होते हैं। भारतीय घरों में लहसुन आसानी से उपलब्ध हो जाता है क्योंकि इसका उपयोग रोजाना लोग सब्जी बनाने में करते हैं। दोस्तों आप और हम सभी लहसुन को आम बोलचाल में लहसुन के नाम से ही जानते हैं और अंग्रेजी भाषा में इसे गार्लिक कहते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि लहसुन का वैज्ञानिक नाम क्या है शायद आपको इसकी जानकारी नहीं होगी तो कोई बात नहीं चलिए हम आपको बताते हैं कि लहसुन का वैज्ञानिक नाम क्या है।

 

दोस्तों यहां पर मैं आपको लहसुन का वैज्ञानिक नाम बताने वाली हूं :-

दोस्तों मैं आपकी जानकारी के लिए बता दूं कि लहसुन प्याज कुल की एक प्रजाति है। इसलिए इसका वैज्ञानिक नाम एलियम सैटिवुम एल है। दोस्तों लहसुन का उपयोग हृदय रोग और रक्त प्रणाली से संबंधित स्थितियों के लिए किया जाता है। चलिए दोस्तों हम आपको बताते हैं कि लहसुन के सेवन से कौन-कौन से फायदे मिलते हैं।

 

यहां पर मैं आपको बताने वाली हूं कि लहसुन खाने से क्या-क्या फायदे मिलते हैं:-

दोस्तों जिन लोगों को डायबिटीज की समस्या होती है उन लोगों को कच्चे लहसुन का सेवन करना चाहिए क्योंकि लहसुन में एलिसिन नमक कंपाउंड पाया जाता है। यह कंपाउंड ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद करता है। यदि आप सुबह के वक्त लहसुन की चार कलियों का सेवन करते हैं तो डायबिटीज में फायदा मिलता है।

 

दोस्तों आज के समय में बहुत से लोग मोटापे की समस्या से परेशान होते हैं। यदि आप भी मोटापे की समस्या से परेशान है तो इस समस्या को कम करने के लिए लहसुन काफी फायदेमंद हो सकती है। क्योंकि एक रिसर्च में पाया गया है कि यदि लहसुन को खाली पेट खाया जाए तो वजन को काफी हद तक कम किया जा सकता है।

 

 

 

 

 

 

 

चलिए आज हम आपको इस पैराग्राफ के माध्यम से बताते हैं कि लहसुन का वैज्ञानिक नाम क्या है। लहसुन का वैज्ञानिक नाम एलियम सैटिवुम है। अक्सर देखा जाता है कि खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए लहसुन का इस्तेमाल दाल सब्जी और चटनी समेत कई व्यंजनों में होता है। साथ की दवा के रूप में भी इसका खूब इस्तेमाल किया जाता है। शरीर को स्वस्थ रखने के लिए लहसुन बेहद गुडकरी माना गया है। यह केवल खाने का स्वाद बढ़ाने का ही काम नहीं करता बल्कि उसे बेहद सेहतमंद भी बना देता है।इसके गुना और इससे होने वाले लाभों को लेकर ही आयुर्वेद में लहसुन को महा औषधि कहा गया है और इस अमृत के समान माना गया है।

 

लहसुन सेहत के लिए कितना महत्वपूर्ण है इसका आंसर आप इस प्रचलित लोक कथा से लगा सकते हैं लेसन की उत्पत्ति भी अमृत से ही मानी गई है। तो चलिए अब हम आपको बताते हैं कि लहसुन के फायदे क्या होते हैं।

 

 

लहसुन में पंच रस होते हैं यह पांचो की रस वात और कफ से होने वाली अधिकतर बीमारियों को मिटाते हैं। खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए लहसुन का इस्तेमाल दाल सब्जी और चटनी समेत कई व्यंजनों में होता है।

 

लहसुन का सबसे ज्यादा इस्तेमाल और बारिश के मौसम में होता है, इसका इस्तेमाल गले तथा पेट संबंधी बीमारियों में होता है। लहसुन में एंटीसेप्टिक अच्छा होते हैं।पेट में कीड़े होने पर कच्चा लहसुन खाने से आराम मिलता है।सर्दी, खांसी, कफ आदि की समस्या से लहसुन जल्द आराम दिलाता है इतना ही नहीं, लहसुन बुद्धि, आयु और बाल को बढ़ाने वाला माना जाता है।

 

सर्दियों के मौसम में सही तरीके से लहसुन का सेवन लगा था किया जाए, तो व्यक्ति को स्वस्थ संबंधी बहुत सारी समस्याओं से छुटकारा मिल सकता है। इतना ही नहीं लहसुन का इस्तेमाल सौंदर्य बढ़ाने के लिए भी किया जाता है। आजकल ब्यूटी प्रोडक्ट्स में लहसुन का इस्तेमाल किया जा रहा है।

 

लहसुन को सरसों के तेल में उबाल कर उसे तेल से मालिश की जाती है जिससे पैरों का दर्द, पेट की जकड़न आदि दूर हो जाती है साथ ही सर्दी लगने पर आने वाले बुखार या जुखाम में भी जल्द आराम मिलता है।